Power Vinyasa Yoga #7 | 60 Minutos de Práctica Full Body

En esta práctica nuevamente exploramos ese balance entre espacios de mucho movimiento y espacios de quietud acompañados de la respiración; espacios de comodidad y espacios en donde nos enfrentamos a retos dentro de algunas posturas, siempre con variaciones para que todos exploren de esta práctica! Cuéntame cómo te va! Conecta conmigo en las redes: IG -   / josegdasilva   FB -   / jgabrields   Únete a mis las clases de Yoga y Movimiento en línea en Saha Yoga & Mvmt Panamá Instagram:   / sahayogapanama   Página web: https://sahamovement.com