لماذا تتذكر الإهانة وتنسى المديح؟
كتاب مسموع - علم الذات
0:00 / 0:00
لماذا تتذكر الإهانة وتنسى المديح؟
145 просмотров · 10 дней назад
كتاب مسموع - علم الذات
124 подписчика
145 просмотров · 10 дней назад
⚡ هل تعرف ما يحدث في دماغك بينما تستمع إلى هذه الكلمات؟
🎧 لماذا تتذكر الإهانة وتنسى المديح؟ | كتاب مسموع عربي كامل في علم النفس وعلم الأعصاب
كتاب مسموع كامل يستكشف لماذا تتذكر الإهانة وتنسى المديح؟. يشرح أفكارًا من علم النفس وعلم الدماغ وتغيير السلوك بلغة عملية، مع تطبيقات تساعدك على فهم تفكيرك وشعورك وأدائك كل يوم.
⏱️ فهرس الفصول:
0:00 — المقدمة
0:45 — الكلمة التي بقيت بعد انتهاء اليوم
4:13 — جهاز الإنذار القديم في الدماغ
7:47 — كيف تعيد الذاكرة بناء الجرح
11:35 — الاجترار أم إعادة التقييم
15:13 — تدريب الانتباه على الصورة الكاملة
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💬 شاركنا: ما أكبر فائدة حصلت عليها من هذا الكتاب؟ اكتبها في التعليقات!
👍 سوِّ لايك إذا استفدت
🔔 اشترك وفعّل الجرس لكتاب مسموع عربي جديد كل يوم
📩 شارك مع شخص يحتاج يسمع هذا
#كتاب_مسموع #تطوير_الذات #علم_الأعصاب