LECCIÓN 250 CANTADA · Que no vea ninguna limitación en mí 🤍

Esta lección de Un Curso de Milagros nos propone algo precioso: utilizar la manera en la que miramos a los demás para recordar quiénes somos nosotros. La oración dice: “Él es Tu Hijo, Padre mío, y hoy quiero contemplar su ternura en lugar de mis ilusiones. Él es lo que yo soy, y tal como lo vea a él así me veré a mí misma.” Y ahí está, para mí, el corazón de toda la lección: Tal como te veo, aprendo a verme. ¿QUÉ QUIERO VER HOY? Podemos entrenar nuestra mente para reconocer aquello que queremos experimentar cada vez más. Ternura. Amor. Belleza. Generosidad. Grandeza. Inocencia. Luz. Podemos encontrarnos con una persona y preguntarnos: ¿Qué puedo reconocer de hermoso en ti? Quizá sea su sonrisa. Su sentido del humor. Su generosidad. Su manera de cuidar a alguien. Su capacidad para levantarse cada mañana. Su creatividad. Su sensibilidad. Su ternura. Y cuando reconocemos algo hermoso en otro, sucede algo maravilloso: Nuestra mente también está aprendiendo a reconocerlo. Tu Luz me recuerda mi Luz. Tu ternura me recuerda mi ternura. Tu grandeza me recuerda mi grandeza. Tu Amor me recuerda mi Amor. EL OTRO COMO ESPEJO Muchas veces hablamos del espejo para observar aquello que queremos transformar. Pero también podemos utilizarlo para algo muchísimo más hermoso: reconocer nuestra grandeza. Si soy capaz de reconocer Amor, es porque conozco el Amor. Si puedo percibir belleza, algo dentro de mí reconoce la belleza. Si puedo emocionarme ante la bondad de alguien, es porque esa cualidad encuentra resonancia dentro de mí. Así que hoy podemos convertir nuestras relaciones en una práctica espiritual completamente diferente. En lugar de preguntarnos qué viene a enseñarnos cada persona sobre nuestras carencias, podemos preguntarnos: ¿Qué viene a recordarme esta persona acerca de mi propia Luz? EL ASPECTO PSICOLÓGICO Nuestra atención selecciona constantemente información. Entre miles de detalles que suceden cada día, nuestra mente decide cuáles observa, cuáles recuerda y cuáles considera importantes. Por eso podemos entrenar deliberadamente nuestra atención. Podemos empezar a buscar aquello que queremos fortalecer. Hoy busco bondad. Hoy busco belleza. Hoy busco Amor. Hoy busco ternura. Hoy busco grandeza. Y cuanto más entrenamos nuestra mirada para reconocer esas cualidades, más presentes empiezan a estar en nuestra experiencia. No porque antes no existieran. Sino porque ahora estamos disponibles para verlas. ¿CÓMO PRACTICAR LA LECCIÓN 250? Hoy puedes convertir cada encuentro en una pequeña práctica. Cuando veas a alguien, busca conscientemente algo hermoso en esa persona. No tienes que decírselo. Simplemente reconócelo interiormente. “Veo tu ternura.” “Reconozco tu Luz.” “Reconozco tu grandeza.” Y después recuerda: Aquello que reconozco en ti también puedo reconocerlo en mí. Puedes hacerlo con tu pareja. Con tus amigos. Con tus hijos. Con alguien que te atienda en una tienda. Con una persona que pase caminando a tu lado. Incluso con alguien a quien apenas conoces. Hoy quiero ver verdaderamente. UNA NUEVA MANERA DE MIRARNOS Y después podemos llevar exactamente la misma mirada hacia nosotros. Mirarnos con ternura. Reconocer nuestra evolución. Reconocer nuestra belleza. Celebrar aquello que hacemos bien. Reconocer nuestra capacidad de amar. Reconocer nuestra Luz. Porque la Lección 250 no termina realmente en el otro. Nos conduce de vuelta a nosotros mismos: “Él es lo que yo soy, y tal como lo vea a él así me veré a mí misma.” Por eso esta canción está construida alrededor del reconocimiento. Te veo en la Luz. Me veo en la Luz. Reconozco tu Amor. Reconozco mi Amor. Te bendigo. Me bendigo. Somos uno. Quizá hoy podamos caminar por el mundo buscando deliberadamente aquello que merece ser celebrado. En los demás. En nosotros. En la vida. Y permitir que cada persona se convierta durante unos segundos en un recordatorio: Tu Luz me recuerda mi Luz. Tu grandeza me recuerda mi grandeza. Tu Amor me recuerda mi Amor. Somos tal como Dios nos creó. Y hoy quiero ver verdaderamente. 🤍 #ucdm #uncursodemilagros #espiritusanto #expiación #perdón #milagros #dios #jesus #rezarcantando #suamafraile