WAT IK EET OP EEN DAG | *high protein* (145 gr) + Praktische tips voor afvallen

In deze nieuwe food vlog neem ik je mee in een volledige dag in eten! Dit keer deel ik allemaal nieuwe recepten die niet alleen super lekker én gezond zijn, maar ook hoog in eiwitten. Ook deel ik veel praktische tips voor als je wilt afvallen. Veel kijkplezier! #eiwitten #highprotein #watikeet #recepten #whatieatinaday #afvallen #afvallenzonderdieet ✨ Mijn airfryer (affiliate link): https://partner.bol.com/click/click?p.... ✨Bakpapiertjes (affiliate link): https://partner.bol.com/click/click?p.... ✨Of via Amazon: https://www.amazon.nl/-/en/gp/product... 🎓 Meedoen met het Word Fit Addict programma: http://www.wordfitaddict.nl/programma 📒 Download mijn ebook gratis: https://wordfitaddict.nl/download-ebook/ ⏱️ Time stamps: 00:00 Ontbijt 01:51 Drinken 02:28 Intro 02:51 Boodschappen 03:25 Afvallen tips 1 10:14 Drinken 12:04 Lunch 16:40 Afvallen tips 2 19:03 Snack 19:27 Avondeten 👍 Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog om mijn kanaal te supporten. Ik waardeer dit enorm, alvast bedankt! 👉🏼 Volg mij op Instagram:   / fitaddictnl     / wordfitaddict   🎙Luister mijn podcast: iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe... Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop. Dit helpt mijn kanaal te supporten waardoor ik nog meer leuke content voor jullie kan maken. Alvast bedankt als je via mijn link shopt! ❤️ Things I love ○ Garmin Venu 3 watch: https://cb.prf.hn/l/JzjV4av ○ Mijn favoriete producten: https://www.fitaddict.nl/shop/ ○ Favorieten op Amazon: https://www.amazon.nl/shop/fitaddictnl 📷 Film setup: ○ Panasonic Lumix G100: https://cb.prf.hn/l/K3A3qxz ○ Rollei tripod / statief: https://cb.prf.hn/l/7gpolXa ○ Mijn bureaustoel: https://cb.prf.hn/l/rvg3x4J