Der VIVA/JASMINE einfach erklärt! Pole Dance Basics

Herzlich willkommen zurück zu den Pole Dance Basics! 🤗 Heute erkläre ich dir den Bottom Handed Viva, beziehungsweise den Jasmine! ✨ Dieser Trick ist super schön und vielseitig! 🥰 Keine Sorge! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam! Ich habe auch noch einige Tipps für dich, damit du diesen Trick schon bald meistern wirst! 😇 Hier ist der Link zu unserem Pole & Aerial Camp: https://airobics.de/pole-und-aerial-c... Hier findest du alle Infos zu dem Camp und kannst deine Buchungsanfrage stellen 💕 ********************************************** 🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing. Follow me on Instagram for more input about fitness, stretching, dancing and acrobatics: 🔥   / nadjanero   🔥   / airobics.de   Also check out my studio website and my online classes: 🔥https://airobics.de 🔥https://www.eversports.de/widget/w/2y... ******************************** What do you think about the video? ►► tell me in the comments If you like the video, click "👍" . You are more than welcome to share the video with your friends👫 ⬆️Subscribe to my channel ⬆️ for more workouts and tutorials