КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ
CBTforMen
0:00 / 0:00
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ
5 465 просмотров · 3 дн. назад
CBTforMen
425 подписчиков
5 465 просмотров · 3 дн. назад
https://t.me/serpantine_fm/1442 - 🎁 Мастер-класс о знакомствах и личной жизни.
Почему мужчина может быть уверен, что девушки его отвергают, хотя он почти не знакомится и даже не даёт им возможности ответить?
Если ты давно один, каждая новая девушка может автоматически напоминать о том, чего тебе не хватает. И тогда мозг начинает заранее искать признаки опасности: «слишком красивая», «ей не до знакомств», «у неё наверняка есть парень», «такие выбирают мужчин получше».
Но всё это может происходить ещё до первого «привет».
В этом видео разберём:
— почему долгое отсутствие отношений влияет на восприятие девушек;
— как мозг начинает видеть отвержение там, где его ещё не было;
— почему плохое настроение делает негативные прогнозы убедительнее;
— как перестать заранее решать за девушку;
— почему мужчина избегает знакомств и считает это реализмом;
— как страх отказа поддерживает одиночество;
— почему избегание приносит облегчение, но усиливает проблему;
— и как начать проверять свои мысли реальными действиями.
«Она слишком высокого уровня для меня» — это не факт.
«Она сидит в телефоне» — факт.
«Она точно не захочет со мной общаться» — снова прогноз.
Проблема начинается, когда прогноз ощущается настолько убедительно, что ты вообще перестаёшь его проверять.
Не подошёл — стало спокойнее.
Но нового опыта не появилось.
А вечером отсутствие отношений снова превращается в доказательство: «Со мной что-то не так».
Так круг может поддерживать себя годами.
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ
• КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? О...