Перейти к содержимому

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ

CBTforMen

0:00 / 0:00

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ

5 465 просмотров · 3 дн. назад
CBTforMen
425 подписчиков
5 465 просмотров · 3 дн. назад
https://t.me/serpantine_fm/1442 - 🎁 Мастер-класс о знакомствах и личной жизни. Почему мужчина может быть уверен, что девушки его отвергают, хотя он почти не знакомится и даже не даёт им возможности ответить? Если ты давно один, каждая новая девушка может автоматически напоминать о том, чего тебе не хватает. И тогда мозг начинает заранее искать признаки опасности: «слишком красивая», «ей не до знакомств», «у неё наверняка есть парень», «такие выбирают мужчин получше». Но всё это может происходить ещё до первого «привет». В этом видео разберём: — почему долгое отсутствие отношений влияет на восприятие девушек; — как мозг начинает видеть отвержение там, где его ещё не было; — почему плохое настроение делает негативные прогнозы убедительнее; — как перестать заранее решать за девушку; — почему мужчина избегает знакомств и считает это реализмом; — как страх отказа поддерживает одиночество; — почему избегание приносит облегчение, но усиливает проблему; — и как начать проверять свои мысли реальными действиями. «Она слишком высокого уровня для меня» — это не факт. «Она сидит в телефоне» — факт. «Она точно не захочет со мной общаться» — снова прогноз. Проблема начинается, когда прогноз ощущается настолько убедительно, что ты вообще перестаёшь его проверять. Не подошёл — стало спокойнее. Но нового опыта не появилось. А вечером отсутствие отношений снова превращается в доказательство: «Со мной что-то не так». Так круг может поддерживать себя годами. КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? ОШИБКА, КОТОРУЮ ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ    • КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛУЧШИЕ ГОДЫ БЕЗ ДЕВУШКИ? О...