A DIETA BIZARRA DE MICHAEL PHELPS

Michael Phelps e sua absurda dieta de 12.000 calorias diárias O nadador americano descreveu sua rotina: comer, dormir e nadar. E coloca comer nisso. Ele revelou seu cardápio ao site do jornal inglês Guardian e salta aos olhos o fato de ingerir 12.000 calorias em sua dieta diária. Seis vezes mais que um adulto normal. Mas será que é verdade? 00:00 Introdução 00:50 Quantas calorias gasta nadando? 02:00 Quantas calorias Phelps gasta? 02:20 A dieta de 12mil calorias 03:49 Verdadeiro ou falso? 04:42 A dieta de 10mil calorias 05:45 Mentalidade 06:00 O treino de Phelps 07:16 A lenda Michael Phelps ►Meu instagram: @jotacampos_ ►Contato profissional: contato@jotacampos.com ►Melhores Ebooks de Natação: https://jotacampos.com/ebook/ ►O curso de natação que virou febre: https://jotacampos.com/cursos/ Quer ajudar meu trabalho? Clique em Valeu ❤ e faça uma doção. Não esqueça de se inscrever no canal! https://bit.ly/NadaMelhorYT ► Playlists mais assistidas: Natação para iniciantes:    • NATAÇÃO PARA INICIANTES 😀   Segurança Aquática:    • Segurança Aquática   Outras Informações: Vídeos gravados com: Iphone13 Pro, Gopro Hero 9. Edição: Adobe Premiere Pro 2020 Capa/Thumbnail: Canva / Adobe. O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação. Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.