【99％が知らない】今夜の睡眠から幸せが降り注ぐ｜心配は「明日に置く」と朝が軽くなる｜中村天風｜夜の習慣｜心の整え方｜

あなたは、寝る前の5分をどのように過ごしていますか？ 中村天風が説く、人生を変えるために大切なこと。 それは、眠る直前まで心配や怒り、後悔を抱え続けるのではなく、一日の最後に自分の心を明るい方向へ整えることです。 たった5分でも、この習慣を毎晩続ければ、朝の気分、言葉、行動、人間関係は少しずつ変わっていきます。 人生を変える準備は、明日の朝からではありません。 今夜、何を心に置いて眠るか。そこから、もう始まっています。 #中村天風 #積極精神 #心の持ち方 #寝る前の習慣 #不安解消 #言葉の力 #人生後半 #偉人の智慧 チャンネル登録で思考をアップデート    / @偉人の智慧   よろしければ高評価・コメントお願いします！ 動画への「いいね！」は、私たちがより良いコンテンツを作る励みになります。 VOICEVOX:青山龍星