Bitte, bitte schmeiß deinen Kram weg (vor allem, wenn du ADHS hast) #adhscommunity
Sanja – Ordnung, Ziele & Ruhe mit ADHS
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Sanja – Ordnung, Ziele & Ruhe mit ADHS
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Ich hab früher immer gedacht, ich muss einfach besser organisieren. Aber wenn du mehr Besitz hast, als in deine Wohnung passt, oder mehr, als du verwalten kannst, bringt das nichts. Irgendwann musste ich mir eingestehen: das Problem war nicht meine Organisation. Das Problem war einfach zu viel Kram.
In diesem Video erzähle ich dir, warum ich meinen Besitz um 80% reduziert habe und wie sich das auf meine mentale Gesundheit, meine Wohnung und sogar meine Finanzen ausgewirkt hat. Mit Wissenschaft zu Cortisol und Decision Fatigue, einer ehrlichen Rechnung zu Opportunitätskosten, und dem Endowment-Effekt, der erklärt, warum Ausmisten sich so schwer anfühlt.
Mit oder ohne ADHS: Wenn du das Gefühl hast, dein Zeug managt dich statt umgekehrt, ist dieses Video für dich.
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Video-Konzept inspiriert von Gabe Bult / @gabebult
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0:00 - Intro
1:00 - Wusstet ihr das?
1:01 - Trashbag Therapy
2:06 - Mental Health
7:14 - Meine Wohnung
9:11 - Finanzen
10:44 - Kennst du den Edowment Effekt?
11:39 - Vermeide offene Enden
12:51 - Hör auf zu kaufen...
🎬 Videoschnitt: Heike Steffen @hiyka ❤️
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