Какой лучший способ самообороны?

Вы когда-нибудь задумывались, какой лучший первый приём для самообороны? Мы с @hard2hurt проверяем наши любимые 5 приёмов! Посмотрите его видео, где он разговаривает с @MMAShredded    • The Best Self Defense Technique for Striki...   Присоединяйтесь здесь! (Помните, что для обладателей жёлтого пояса и выше предусмотрен особый доступ к видео)    / @senseiseth