နံနက်ခင်း မေတ္တာသုတ်တော် ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ခြင်း ၊ စိတ်နှလုံးအေးချမ်း၍ မေတ္တာတရားပွားများကြပါစေ

🙏 မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းလေး ဖြစ်ပါစေ။ နေ့သစ်တစ်နေ့ကို မေတ္တာတရားဖြင့် စတင်နိုင်ကြစေရန်အတွက် နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတိုင်းတွင် မေတ္တာသုတ်တော်မြတ်ကို ရွတ်ဖတ်ပူဇော်တင်ဆက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။ မေတ္တာသုတ်တော်ကို နာယူပူဇော်ခြင်းဖြင့် မိမိစိတ်နှလုံးအေးချမ်းကြည်လင်ပြီး သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် မေတ္တာတရားများ ပွားများနိုင်ကြပါစေ။ မိမိကိုယ်တိုင်လည်း ချမ်းသာကြပါစေ။ မိမိချစ်ခင်သူများလည်း ချမ်းသာကြပါစေ။ မိမိမချစ်မမုန်းသူများလည်း ချမ်းသာကြပါစေ။ သတ္တဝါအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ 🌸 နေ့စဉ် နံနက် ၅ နာရီတိုင်း မေတ္တာသုတ်တော်ကို နာယူပူဇော်နိုင်ရန် ချန်နယ်လေးကို Subscribe လုပ်ထားပေးကြပါဦး။ 🙏 ယခုနာယူရသော ကုသိုလ်အဖို့ကို သတ္တဝါအားလုံးအား အမျှပေးဝေပါ၏။ သာဓု... သာဓု... သာဓု... မေတ္တာသုတ်ချန်နယ်မှ မိတ်ဆွေသူတော်စင်အပေါင်းတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာပြီး ဘေးရန်ခပ်သိမ်း ကင်းငြိမ်းကြပါစေ။ #မေတ္တာသုတ် #Mettasutta #buddhistchanting