#35 время для честной рефлексии — проблемы с привязанностью, кптср, нейродивергентность и другое

Размышляю после самого интенсивного сеанса терапии в моей жизни… разговор со своим внутренним ребёнком! Осознание того, как я относилась к себе всю свою жизнь, стало для меня настоящим откровением и заставило меня понять, что мне нужно создать для себя безопасное место, дом, где никто и ничто не сможет повлиять на меня и вызвать у меня сомнения в себе. Я ужасно подавлена ​​предстоящим трудным путем, необходимостью взглянуть на себя в зеркало и разорвать шаблоны, в которых я жила. Спасибо, что выслушали. И если вам тоже было тяжело, посылаю вам любовь и объятия x #adhd #autism #asd #audhd #anxiety #anger #abandonementissues #bodyimage #bodydysmorphia #chronicillness #condition #cptsd #depression #diabetes #diary #disabilities #emotionaldysregulation #emotionalabuse #exectutivedysfunction #facetime #familyissues #guilt #healthanxiety #healthconditions #lowselfconfidence #lowselfesteem #психическоездоровье #финансовыепроблемы #денежныетрудности #нарциссическоенасилие #негативныйсамоанализ #нейроотличный #нейроразнообразие #перфекционизм #продуктивность #ПТСР #ПМДД #реалистичныйвлог #проблемывотношениях #самопомощь #самопознание #самосовершенствование #стыд #курение #социальнаятревога #стресс #терапия #терапевтическиеинструменты #травма #диабет1типа #диабет1типа #безработный #безработица #видеодневник #влог #женскоездоровье