Мягкая виньяса-флоу I 20 мин I Йога с Ким Фентон

Добро пожаловать на 20-минутный урок мягкой виньяса-флоу йоги. 😊 Этот медленный урок йоги охватывает все тело, и вспомогательные средства не требуются, если только вам не нужна дополнительная поддержка. Сегодня я использовала блок для Парсвоттанасаны, позы пирамиды. До встречи на коврике 💫 . . https://linktr.ee/kimfentonyoga . . Небольшое напоминание и предупреждение 💖 Йога — это прекрасный способ двигаться, но она требует физических усилий и сопряжена с риском травм. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем начинать эту или любую другую новую практику. Это видео предназначено для образовательных и вдохновляющих целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Присоединяясь к занятиям, вы соглашаетесь заботиться о своем здоровье и практиковать в своем собственном темпе, освобождая Kim Fenton Yoga от ответственности. Помните, это ваша практика — всегда прислушивайтесь к своему телу, уважайте свои пределы и не стесняйтесь отдыхать, когда вам это необходимо! #gentleyoga #gentleyogaflow #vinyasayoga #vinyasayogaflow #slowflow #slowflowyoga #20minyoga #kimfentonyoga