3-секционный посох – техника удара двумя концами

В этом видео мы рассмотрим базовый удар трёхсекционным шестом с двумя свободными концами. Хотя концепция проста, именно мелкие детали делают технику эффективной и защищают вас от травм! Помимо техники трёхсекционного шеста, это полезная тренировка для развития вращения поясницы для усиления ударов. Очень полезно! Дайте мне знать в комментариях! #кунгфу #боевыеискусства #сифукуттел #чойлифут #трисекционныйперсонал -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ЧИТАЙТЕ МОЮ НОВУЮ КНИГУ: «Monkey Movement» https://www.amazon.com/dp/1735294608?... ► Другие способы найти меня ● www.sifukuttel.com ● Patreon:   / sifukuttel   ● Facebook:   / sifu-kuttel-1816932485220049   ● Twitter:   / sifukuttel   ● Instagram: @SifuBrianKuttel ●Amazon: https://www.amazon.com/-/e/B08BTH653W...