Ваш внутрішній компас: ОДНА річ, яка змінить ВСЕ (коли ви заплутались у житті)
Інна Турчик - Психолог КПТ, Майндфулнес, Коуч ICF
0:00 / 0:00
Ваш внутрішній компас: ОДНА річ, яка змінить ВСЕ (коли ви заплутались у житті)
1 377 просмотров · 1 год назад
Інна Турчик - Психолог КПТ, Майндфулнес, Коуч ICF
3,75 тыс. подписчиков
1 377 просмотров · 1 год назад
Відчуваєте, що біжите по колу? Що рішення, які ви приймаєте, не приносять радості, а лише виснажують? Щодня ви робите вибір, але в кінці дня немає відчуття задоволення, а лише втома і розгубленість. Знайомо?
У цьому відео ми говоримо про те, що лежить в основі нашої внутрішньої плутанини — відсутність контакту з власними ЦІННОСТЯМИ.
Це не просто красиві слова. Це ваш внутрішній GPS, який, якщо його налаштувати, робить шлях зрозумілим, а вибір — легким. Я покажу, як усвідомлення всього 3-5 ключових слів може прибрати 90% сумнівів і додати ясності у ваше життя.
Щоб ви могли одразу перейти від слів до діла, я підготувала для вас практичну вправу.
🔥 Безкоштовна вправа «Мої цінності як опора»:
Вправа для визначення цінностей -
https://docs.google.com/document/d/1E...
Завантажуйте, робіть і відчуйте, як у голові з'являється порядок.
А ЩО ДАЛІ?
Знати свої цінності - це перший, найважливіший крок. Але як зробити їх частиною щоденного життя? Як навчитися приймати рішення на їх основі, вибудовувати стосунки та планувати майбутнє, не зраджуючи собі в метушні буднів?
Саме для цього існує мій Клуб свідомого життя Інсайтер.
Це унікальний простір, де ми не просто говоримо про цінності, а вчимося жити ними щодня. Ми сповільнюємось, щоб почути себе, ставимо цілі, що йдуть від серця, і знаходимо опору у підтримуючому колі однодумців.
Якщо ви готові до глибинних змін і хочете, щоб ваші цінності стали вашою реальною силою - чекаю на вас у Клубі.
✨ Дізнатися більше та приєднатися до Клубу «Інсайтер»:
https://inna-turchyk.kwiga.com/o/y1oF...
Давайте спілкуватися більше:
Instagram - / inna.turchyk
Telegram-канал - https://t.me/ineshka_space
#цінності #саморозвиток #усвідомленість #якзнайтисебе #психологія #сенсжиття #кпт