КАК Я ПРОБЕЖАЛ ПОЛУМАРАФОН ЗА 68 МИНУТ (ОБЗОР ЗАБЕГА READING HALF 2022)

В сегодняшнем видео я подробно рассказываю о полумарафоне в Рединге 2022 года; о своей подготовке, о самом забеге и о том, как я планирую скорректировать свой целевой темп для своего первого марафона в мае. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал. СТРЕМИТЕСЬ БЕГАТЬ, БЕГАЙТЕ, ЧТОБЫ ВДОХНОВЛЯТЬ Подписывайтесь на меня здесь: Strava:   / strava   Instagram:   / ben_is_running   Другие ссылки: -Поддержите канал, используя эту партнерскую ссылку для покупки товаров Nike (я получаю небольшую комиссию): https://tidd.ly/3BDbe3b -Поддержите канал пожертвованием: https://paypal.me/benisrunning?locale... (все средства реинвестируются в создание контента) Используйте код Ben15 для скидки 15% на товары для гидратации BIX: https://www.bixvitamins.com/en-gb Используйте код BIR20 для скидки 20% на товары Puresport: https://links.puresportcbd.com/ben-is... Скидка 50% Ваш первый месяц использования YourZooki: https://yourzooki.typeform.com/to/hkE...