수상구조사 1급 - 훈련 5일차(영법), 서울YMCA

수상구조사 1급 도전기. 우리나라 최초의 수영장 "서울 YMCA관광호텔수영장"에서의 훈련 5일차 영상입니다.(3번 레인, 위에서 세번째) 1m에서 시작해서 5m까지 점점 깊어지는 풀장의 특성 때문에 잠영시 여러가지 영법을 시도했으나, 돌핀킥으로만 했을때가 가장 체력소모가 적고, 기록면에서 가장 나은것 같습니다. 출발시 급하게 입수하는것보다 큰숨을 들이쉬고 안정적으로 호흡을 가져가는게 중요한것 같습니다. 끝까지 화이팅!