Je reprends le 5000m après une longue blessure

Bonjour à tous ! Après une année sans intensité à cause de plusieurs blessures (déchirure à l'ischio et problème à une cheville), je reprends enfin la compétition lors d'un 5000m sur piste. Ce sera un test pour moi car j'ai repris depuis peu et je n'ai aucune idée sur mon niveau actuel. C'est une étape importante dans la reprise… et le début d’un nouveau cycle vers le 10 km. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne afin de ne pas manquer les prochaines vidéos. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mes réseaux sociaux: Instagram:   / roxane_cleppe   Facebook:   / roxane.cleppe