[최현묵 협회장 ㅣ공간감각과 자아] (내 몸의 인식이 감정과 자아를 결정한다 ㅣ 한국알렉산더테크닉협회 ㅣ KATA 특강]

[KATA 특강] 중에서 원본은 https://www.alexandertech.co.kr/onlin... 우리의 '자아'는 추상적인 개념이 아니라, 물리적인 몸과 환경의 상호작용에서 비롯됩니다. 본 영상에서는 최현묵 협회장님과 함께 신체 도식(바디 스키마)이 우리의 감정과 자율신경계에 미치는 영향을 알아봅니다. 긴장을 억지로 풀고 자세를 고치려 애쓰는 대신, 내 목이 자유로워지도록 '내버려 두는(Non-doing)' 알렉산더 테크닉의 방향성을 통해 온전하고 편안한 자아를 감각해 보세요. 🌿 알렉산더 테크닉 개인 레슨 및 그룹 워크숍(특강) 문의 복잡한 생각을 비우고 온전히 나에게 집중하는 시간, 알렉산더 테크닉과 함께해 보세요. 📞 연락처: 010-6713-0092 💬 카카오톡: acatny 🦋 한국 알렉산더테크닉 협회 (KATA) 공식 채널 더 많은 정보와 소통을 원하신다면 KATA 채널을 방문해 주세요. 🌐 홈페이지: https://www.alexandertech.co.kr ☕ 네이버 카페: https://cafe.naver.com/acatny 📱 인스타그램: @kata_alexandertechnique 📘 페이스북:   / atkorea   💬 카카오톡: acatny 📧 이메일: acatny@naver.com 📍 지역 센터 및 관련 사이트 🏢 대전 센터: https://www.alexandertechniquedaejeon... 🌱 힐링나우: https://www.psychosomatics.co.kr/