Ваша стойка при форхенде — это ложь: Почему она убивает вашу силу

Больше видео о форхенде:    • Forehand   Станьте спонсором сегодня!    / @globalttstudio   Привилегии спонсоров: Все спонсоры: Эксклюзивные Shorts для спонсоров через день, еженедельная серия «Тренировки на корте». Серебряные спонсоры также получают: Еженедельную серию «Уголок тренера». Спасибо за вашу поддержку! Раскройте распространенную 'ложь' о стойке при форхенде, которая тайно саботирует вашу силу и стабильность. В этом руководстве разбирается, почему традиционная угловая стойка заставляет вас думать, что вы вращаетесь, хотя на самом деле вы просто используете руку. Изучите современную квадратную стойку и технику вращения корпуса «выжимание полотенца», которую используют профессионалы для создания взрывной силы снизу вверх. Мы исправим критические ошибки в вашем плечевом поясе, траектории движения руки и контроле запястья, чтобы создать компактный и эффективный удар. Перестаньте толкать мяч и начните доминировать с помощью стабильного, мощного форхенда уже сегодня. #настольныйтеннис #форхенд #форхенднастольныйтеннис #пингпонг #техникафорхенда #силафорхенда #стойканастольныйтеннис #топспинфорхенд #вращениетела #ошибкифорхенда #какделатьтопспин #тренерпонастольномутеннису #советыпингпонг #тренированастольныйтеннис #какисправитьфорхенд #квадратнаястойка #накатфорхенд #стабильностьфорхенда #подрезка #пингпонгфорхенд #обучениенастольныйтеннис #урококнастольныйтеннис #любительскийнастольныйтеннис