የእግር ጥቁርነትንና ስንጥቅን ለመቀነስ ቀላል የቤት ውስጥ ማ

1 ማንኪያ ባይካርቦኔት (Baking Soda) 1 ማንኪያ ስኳር 1 ማንኪያ የወይራ ዘይት እነዚህን በደንብ# ቀላቅለው በእግርዎ #ላይ 5–10 ደቂቃ በቀስታ ያሸቱ፤ ከዚያም# በሙቅ ውሃ ይታጠቡ። ከዚያ በኋላ እርጥበት የሚሰጥ ክሬም ወይም የወይራ ዘይት ይቀቡ፡፡" ማስጠንቀቂያ: ይህ የቤት #ውስጥ እንክብካቤ ነው፤ ውጤቱ ከሰው ወደ ሰው# ሊለያይ ይችላል። ጥልቅ ስንጥቅ ወይም# ህመም ካለ የጤና ባለሙያ ማማከር ይመከራል። ይህ አቀራረብ ለተመልካቾች# የበለጠ የሚስብ እና# እምነት የሚሰጥ ይሆናል።