Je hoeft niet zelfverzekerd te zijn om te beginnen / Meriam Slijkerman #8

Soms is het niet per sé “meer doen”, maar vooral moet durven kiezen voor wat écht bij jou past? De moeilijke beslissingen maken. Meriam vertelt openhartig over haar eigen zoektocht hierin. Over jarenlang hard werken, haar grenzen overschrijden en uiteindelijk leren dat groei niet alleen gaat over meer bereiken, maar ook over duurzaam kunnen blijven presteren. En juist dat vind ik een mooie link met gezondheid. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt hebben of wilt groeien als ondernemer. Ikzelf probeer vaak te pushen. Meer proberen te doen. Twijfel aan mijn discipline. En dat is soms terecht, maar er zijn meer elementen belangrijk dan alleen discipline. Denk aan: 💭 Duidelijk weten waar je naartoe wilt 💭 Moeilijke keuzes maken 💭 luisteren naar je lichaam en grenzen 💭 en kiezen voor wat op de lange termijn goed voor je is