EĞİRDİR ULTRA TRAIL 25K | 2026 ÇAMURDA SAVAŞ! 💥 Zor Koş, Doğayla Bir Ol! #vlog109

Eğirdir Ultra Trail 25K parkurunda bu kez işler hiç kolay değildi! Çamur, inişler, çıkışlar ve doğayla baş başa zorlu bir mücadele… 🌄 Bu videoda: Çamurlu parkurda koşmanın zorlukları Yarış içi stratejilerim Enerji yönetimi ve mental mücadele Eğirdir manzarası eşliğinde unutulmaz anlar Hepsi bu vlogda! 👉 Zor koş, doğayla bir ol! 00:00 – 🎤 Koşu Üzerine Sohbet 12:10 – 🌄 Yarış Sabahı Hazırlıklar & Start Alanına Gidiş 14:50 – 🤝 Muhtarın Enerjisi 16:45 – 🏁 Start Verildi! İlk Kilometreler 19:15 – ⛰️ İlk Tırmanış & Doğa Manzaraları 22:00 – 🗺️ St. Paul Yolu’nun İzinde 24:20 – 🌿 Tertemiz Havada Koşmanın Keyfi 27:10 – 🔥 3. KM: Zorlu Tırmanış Devam 31:00 – 🌲 6. KM: Orman İçi Mücadele 32:30 – 💬 Koşucularla Sohbet 34:00 – 🥤 7. KM Kontrol Noktası (CP1) 36:10 – 🏋️‍♂️ Çamurlu Parkurda “Ağırlık Antrenmanı” 38:35 – 🌳 Muhteşem Orman & Kasnak Meşeleri 41:40 – 🔄 Ufak Sapma & Takım Ruhu 46:30 – ⛰️ 16. KM: İniş Keyfi 48:30 – ⚡ 20. KM Kontrol Noktası (CP2) 51:30 – 🪨 Mermer Ocakları & Son KM’ler 55:00 – 🧗 Son Tırmanış 56:30 – 🏅 Finiş & Madalya Heyecanı 58:10 – 🙏 Yarış Sonrası Değerlendirme Koşu, trail ve ultra maraton içerikleri için kanala abone olmayı unutma 👍   / strava   nkoner0206@gmail.com Instagram:   / namikkemaloner   Strava:   / strava   X @nkoner #eğirdirultratrail #ultratrailtürkiye #trailkoşu #25kkoşu #çamurluparkur #koşuvlog #ultramaraton #doğakoşusu #trailrunningturkey #runningvlog #ultratrail