Удар центрального блокирующего с силой! - Урок по технике удара.

Улучшите свою игру в волейбол с помощью этих советов по атаке от центрального блокирующего! Узнайте, как усовершенствовать свою технику атаки и доминировать у сетки в следующем волейбольном матче. Смотрите больше обучающих видео по волейболу здесь! https://bit.ly/3yJ72Da 🙌 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Next Level Volleyball - Coach Chijo! - https://bit.ly/44kBPCl 👉 Instagram - https://bit.ly/4byTBVj 👉 Веб-сайт - https://coachchijo.com/ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ 🏐 Самые популярные видео - https://bit.ly/4bfsdej 🏐 Удары - https://bit.ly/3UEvwpV 🏐 Передачи - https://bit.ly/4donFEo 🏐 Постановка - https://bit.ly/3WnvLXt 🏐 Командные упражнения - https://bit.ly/3Ur54P0 МОЕ ВИДЕООБОРУДОВАНИЕ 📷 GoPro HERO12 - https://amzn.to/4ddW3BL 📷 Беспроводной петличный микрофон PASABIT для iPhone - https://amzn.to/3UEY4zw 📷 Черный силиконовый чехол FitStill для GoPro HERO 12/11/10/9 - https://amzn.to/44oqb9s 📷 GoPro - ULANZI Go Quick II Long Action Camera Stick - https://amzn.to/3xWvEbo Главы: 0:00 Силовой удар центральных блокирующих! 0:14 Контрольный список удара 0:19 Разминка руки нападающего 0:27 Блокирующий против нападающего 1:05 Сократите свой подход, будучи центральным нападающим, из-за ограниченного времени на подготовку 2:05 Совет по выбору времени 2:41 Совет по направлению удара, чтобы избежать блокирующего 3:45 Совет по удару - Откройтесь своему связующему 4:44 Сделайте последние 2 шага к мячу 5:20 Удар с отскоком назад 5:43 Урок 6:43 Контрольный список центрального блокирующего