Cara Mengatasi Nyeri Bokong Menjalar ke kaki (Fokus Otot Piriformis)

Cara Mengatasi Nyeri Bokong Menjalar ke Paha (Fokus Otot Piriformis) 📌 Piriform syndrome merupakan kondisi dimana otot yang terletak di bagian pantat mengalami ketegangan dan pembengkakan. Nah pada saat otot piriform tersebut membengkak / menegang maka otot tersebut akan menjepit saraf sciatica 📌 Syaraf sciatica itu adalah syaraf terpanjang yang ada di dalam tubuh manusia yang terletak di area lumbar (di bagian pinggang) sampai kebetis maka nya orang yang punya penyakit piriform syndrome dia akan merasakan sakit di bagian pantat hingga ke bagian bawah kaki Time Stamp 0:00 - Pendahuluan 0:28 - Pengertian piriform syndrome 1:25 - Saraf sciatica 1:46 - Penyebab piriform syndrome 3:00 - Mengobati piriform syndrome 5:25 - Latihan stretching piriform syndrome 9:30 - Penutup Salam Music : Alan Walker - Fade [NCS Release]    • Видео