Техника поворота на роликах и коньках — Правила быстрого катания

Улучшите свою технику перекрестного катания с помощью моего подробного пошагового объяснения самой быстрой техники поворота в роликовых и ледовых коньках. В главных ролях олимпийские фигуристы Виктор Халд Торуп и Вэй Ли Ещё больше видео о фигурном катании ➡️   / thorupviktor   Резинки для тренировок WEARBANDS, скидка 20%: https://wearbands.com/discount/VIKTOR... Устройство для насыщения мышц кислородом GRASPOR 👉🏻 https://graspor.com/ БОНУС-КОД 👉🏻 Viktor_OL_2026 Спринт и скорость на коньках - 12-недельный онлайн-план тренировок для ВСЕХ УРОВНЕЙ (видеоинструкции более 5 часов, подробные планы тренировок по дням) 👉 https://zihipro.com/plans/1 План тренировок для марафона на роликовых коньках (3 месяца): https://viktor-hald-s-school.thinkifi... Тяжелая атлетика для фигуристов (план на весь сезон): https://viktor-hald-s-school.thinkifi... Добавка Staï All-In-One (код скидки: Viktor15) 👉🏻 https://stai.dk/ Индивидуальные онлайн-тренировки и видеоанализ техники ➡️ https://viktorthorup.fit/ Помогите мне попасть на Олимпийские игры и пожертвуйте моему каналу здесь: https://www.paypal.me/vhthorup Посмотрите мою экипировку для фигуристов на teespring.com/stores/skate-army __________________________ Для просмотра БОЛЬШЕГО ВИДЕО О КОНЬКАХ подписывайтесь на меня На:   / thorupviktor     / viktorhaldthorup   По вопросам сотрудничества обращайтесь: viktor.thorup@gmail.com Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей контента!): https://uppbeat.io/t/paul-yudin/summe... Код лицензии: KUXA5JAIKYLLXA55