Как перестать бояться на соревнованиях

На тренировке всё работает. На турнире — будто забыл всё, что умеешь. Большинство после этого идут учить новые приёмы. Но проблема не там. Под давлением голова переключается с борьбы на последствия — и доступ к навыкам теряется. В этом видео разбираю этот механизм и объясняю, почему единственный выход — выступать чаще. Мои площадки: 🟠 Главная - https://www.instagram.com/adams_jitsu... 🔵 ТГ канал - https://t.me/adams_system 🟣 ТТ - https://www.tiktok.com/@adams_system?...