Здоровый эгоизм — это не то, что ты думаешь: Шопенгауэр

Большинство людей неправильно понимают здоровый эгоизм. Это не означает отказывать всем подряд или становиться бесчувственным. В этом видео разбираем главные мифы о заботе о себе и показываем, что на самом деле значит ставить себя на первое место — без чувства вины и с уважением к собственным границам. Шопенгауэр объясняет, как отличить настоящую заботу о себе от того, что тебе навязывают окружающие. 00:00 Введение 00:47 Миф первый: здоровый эгоизм — это отказывать всем подряд 03:32 Миф второй: нужно перестать чувствовать вину 06:47 Миф третий: ставить себя на первое место — значит игнорировать других 09:51 Миф четвёртый: здоровый эгоизм требует объяснений 12:52 Миф пятый: если ты заботишься о себе, тебя будут считать эгоистом 15:37 Миф шестой: здоровый эгоизм — это техника, которой можно научиться 19:45 Заключение