Полноценный комплекс упражнений для всего тела | 50-минутный урок йоги | От начального до среднег...

Этот 50-минутный класс виньяса-йоги для всего тела предлагает динамичную, плавную практику с дополнительными балансами на руках для тех, кто хочет усложнить задачу. Вы будете выполнять сбалансированную последовательность упражнений, которая укрепляет, растягивает и заряжает энергией всё тело, сохраняя связь с дыханием. Этот класс, наполненный звуками и видами природы, одновременно укрепляет и вдохновляет, даря ощущение силы, сосредоточенности и вдохновения. Однако иногда замедление — это именно то, что нам нужно. Иногда движения с осторожностью и вниманием более полезны для нашей практики, чем быстрые. Так что хватайте коврик и наслаждайтесь! ПОСМОТРИТЕ НАШИ ССЫЛКИ== Instagram - https://instagram.com/vimalyoga_?utm_... Instagram - https://instagram.com/vimal_jitu?igsh... »Facebook - / vimalraj21399 »Электронная почта: 📥 vimalraj21398@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все меры безопасности, касающиеся вашего здоровья. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травмам. В этом случае вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете vimal Follows от любой ответственности.