Enfance toxique : pourquoi on devient caméléon dans les relations

Questionnaire! Souffrez-vous de traumatismes? cliquez ici : https://sandralacombe.com/liensrapides Quand on a grandi dans l’abus psychologique, la critique, l’instabilité émotionnelle ou la négligence parentale, on peut apprendre très tôt à se transformer pour survivre. À force de s’adapter à l’humeur des autres, à leurs réactions, à leurs attentes ou à leurs critiques, on peut finir par se demander : “Est-ce que je suis vraiment moi?” “Pourquoi est-ce que je change autant selon les gens?” “Est-ce que j’ai une vraie personnalité?” Dans cette vidéo, je vous parle de ce que j’appelle la personnalité caméléon. Ce n’est pas un diagnostic ni un terme clinique officiel. C’est une image pour expliquer une adaptation de survie : cette tendance à changer de ton, d’attitude, d’énergie ou de façon d’être selon la personne en face, parce qu’à un moment, être pleinement soi-même n’était pas sécuritaire. Je suis Sandra Lacombe, éducatrice psychologique spécialisée dans les conséquences de l’abus psychologique, de la négligence émotionnelle et des enfances toxiques à l’âge adulte. Sur cette chaîne, je parle du SPT-C, du système nerveux, de l’hypervigilance, de la honte, de la dissociation, de la suradaptation, des blessures relationnelles et des mécanismes de survie qui peuvent se développer lorsqu’on a grandi dans un environnement où l’on n’a pas pu exister pleinement. Mon travail est éducatif. Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique. Mon intention est de vous aider à mieux comprendre ce qui s’est construit en vous, avec plus de clarté, de douceur et de respect pour votre histoire. AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS. Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle. ▶︎ RÉSEAUX SOCIAUX ET LIENS! Faites le quiz : https://sandralacombe.com/liensrapides Site web : https://sandralacombe.com Instagramme : @sandra_lacombe Facebook : @sandralacombecoach Royauté gratuite pour la musique : https://soundstripe.com Royalty free production music : https://soundstripe.com #parentsimmatures #parentimmature #narcissique #relationtoxique #négligenceémotionnelle #parentnégligent #reparerlenfantensoi #relationsaine #relationmature #sandralacombe #stressposttraumatiquecomplexe #stressposttraumatique #traumatismesdanslenfance #traumatismes