Kas ir labas veselības atslēga? - Pauls Pujāts | LFK podkasts #156

🤓Izpildi mūsu testu - https://form.typeform.com/to/XnRf9Myf 💊Vitamīnus pasūti te - http://fitnesakanals.lv Cilvēki no rīta līdz vakaram pelna naudu, bet pazaudē veselību — un pēc tam visu nopelnīto atdod, mēģinot to atgūt. Bet kāda jēga no miljona kontā, ja 50 gados knapi spēj pakustēties? Šajā epizodē ciemos ir olimpietis un holistiskā centra "Buddas" izveidotājs Pauls Pujāts.   / paulspujats   Runājam par to, kāpēc klasiskais darba modelis mūs izdedzina, kā uzturēt enerģiju un ko reāli nozīmē ilgmūžība. Tāpat apspriežam uztura mītus, gavēšanu un vienkāršus ieradumus, kas palīdz nesalauzt ķermeni ikdienas skrējienā. Vairāk par projektu "Buddas": https://www.buddas.lv/pasakumi 🦾Fitnesa Aplikācija IPhone - https://apps.apple.com/lv/app/fitnesa... 🦾Fitnesa Aplikācija Android - https://play.google.com/store/apps/de... ⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Podkāstu filmēja un apstrādāja:   / roberts_ermansons