Мой день на 1600 ккал 🍽️Можно ли похудеть, если есть сладкое?

Один мой день на похудении 🤍 Показываю, что ем сегодня без жёстких ограничений и запретов 🥰 Пюре с котлетами, айс-латте, пломбир, бутерброды и банан 🍌☕️🍦 Худею, но продолжаю есть вкусную и обычную еду — главное, соблюдать баланс и свой калораж 💪 #похудение #похудениебездиет #дневникпохудения #рационнадень #чтoяедим #снижаювес #питаниедляпохудения #дефициткалорий #минусвес #худеювместе