Если вы чувствуете себя комфортно, делая эти 6 вещей, ваша скрытая личность начинает проявляться

Вероятно, вы ведёте себя по-другому в окружении людей, которым действительно доверяете, — но самое большое изменение может заключаться не в том, что вы больше говорите. Вы перестаёте редактировать. Ваше лицо расслабляется. Проявляется ваше настоящее чувство юмора. Вы не соглашаетесь, не готовясь к защите, делитесь мыслями, не успев их полностью сформировать, демонстрируете более широкий эмоциональный диапазон и перестаёте спрашивать разрешения у окружающих, чтобы выразить свои предпочтения. В этом видео мы рассмотрим 6 психологических признаков, которые появляются, когда самоконтроль ослабевает и вы чувствуете себя по-настоящему комфортно в окружении кого-то. Речь идёт не об открытии какого-то одного тайного «истинного я». Речь идёт о том, чтобы заметить, какие стороны вашей личности становятся легче выражать, когда уменьшаются осуждение, социальное давление и постоянное саморедактирование. ИСТОЧНИКИ И ССЫЛКИ Снайдер, М. (1974). Самоконтроль экспрессивного поведения. Журнал личности и социальной психологии, 30(4), 526–537. DOI: 10.1037/h0037039 Работа Снайдера представила самоконтроль как индивидуальные различия в наблюдении за социальными ситуациями и регулировании экспрессивного поведения и самопрезентации. Флисон, У. (2001). К структурно- и процессно-интегрированному взгляду на личность: черты как распределения плотности состояний. Журнал личности и социальной психологии, 80(6), 1011–1027. DOI: 10.1037/0022-3514.80.6.1011 Исследование Флисона, основанное на выборочном анализе опыта, показало существенную внутриличностную вариацию поведения, связанного с «Большой пятеркой», в повседневных ситуациях, в то время как индивидуальные различия в средних тенденциях оставались стабильными. Вуд, А. М., Линли, П. А., Малтби, Дж., Балиусис, М., и Джозеф, С. (2008). Подлинная личность: теоретическая и эмпирическая концептуализация и разработка шкалы подлинности. Журнал консультативной психологии, 55(3), 385–399. DOI: 10.1037/0022-0167.55.3.385 Эта концепция подлинности различает подлинную жизнь, самоотчуждение и принятие внешнего влияния, а не рассматривает подлинность как просто «говорить все, что думаешь». Кларк, Д. М., и Уэллс, А. (1995). Когнитивная модель социальной фобии. В R. G. Heimberg, M. R. Liebowitz, D. A. Hope, & F. R. Schneier (Eds.), Социальная фобия: диагностика, оценка и лечение. Guilford Press. В модели обсуждаются самофокусированное внимание и защитное поведение при социальной тревожности. В этом видео правильно различаются клинические механизмы и обычная контекстно-зависимая социальная адаптация. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей. В нем обсуждаются психологические исследования и концепции, касающиеся самоконтроля, личности, подлинности, эмоционального выражения, социального поведения, доверия, самофокусированного внимания и поведения в различных ситуациях. Обсуждаемые здесь модели поведения не являются диагностическим тестом и не доказывают, что человек интроверт, социально тревожен, аутичен, высокочувствителен, необычайно умён или психологически превосходен. Люди естественным образом меняют своё поведение в зависимости от отношений и окружения. Чувство большей расслабленности рядом с кем-то не означает, что каждое проявление поведения в этих отношениях отражает одну скрытую или «истинную» личность. Если социальная тревожность, самоконтроль, эмоциональное подавление, отношения или социальные ситуации вызывают значительный дискомфорт или мешают повседневной жизни, следует обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. РАЗДЕЛЫ 00:00 Что меняется рядом с людьми, которым вы доверяете? 01:06 1. Ваше лицо и тело перестают подвергаться контролю 05:41 2. Проявляется ваше странное чувство юмора 11:44 3. Вы не соглашаетесь, не подготовив защиты 17:01 4. Вы делитесь незаконченной версией своих мыслей 22:05 5. Ваш эмоциональный диапазон расширяется 27:17 6. Вы перестаете спрашивать окружающих, кем вам позволено быть 30:07 Комфорт не означает, что все с вами согласны 35:03 Когда «быть собой» становится плохим советом 38:00 Ваше комфортное «я» не является автоматически вашим истинным «я» 42:41 Почему некоторые отношения все еще кажутся сильно отредактированными 45:01 Вы не можете заставить себя быть аутентичным 48:00 Вдумчивая адаптация против самостирания 48:34 6 признаков как карта поведения Свобода 50:05 Когда комфорт раскрывает то, что вам не нравится 52:02 Один вопрос, который следует задать людям, которым вы доверяете 52:19 Что на самом деле раскрывает о вас комфорт #Психология #ПсихологияИнтровертов #СкрытаяЛичность #ПоведениеЧеловека #ПсихологияЛичности #Самосознание #Подлинность #ТихиеЛюди #СоциальнаяПсихология #ФактыПсихологии #Интроверт #психологияЧеловека