매일 하루 10분 기혈순환 운기체조 - 서서 하는 체조 (초급) / 선교수행TV

이번 영상은 기혈순환을 돕는 수행법입니다. 난이도는 초급 수준이고 서서 하는 수행입니다. 스트레스로 인해서 굳어진 전신 근육 풀어주고 느려진 기 에너지 흐름을 정상으로 회복시켜주는 선체조로 구성되어 있습니다. #기혈순환 #선체조 #선교수행TV #선교수행티비