Кажется, я наконец-то учусь жить в гармонии с собой

Сегодня утром я заметил то, что раньше казалось почти невозможным: удовлетворение без необходимости чего-либо достигать, от чего-либо убегать или менять момент. После поздней прямой трансляции, которая обычно сбивала меня с толку и оставляла чувство вины, тревоги и беспокойства, я просто принял день таким, какой он есть. Никакой тренировки, никакой продуктивности, никакого давления, чтобы превратить день во что-то другое — и, что удивительно, никакой реальной потребности действовать или убегать от себя. Это не значит, что я достиг чего-то постоянного или стал каким-то совершенным духовным человеком. Мир всё ещё мимолетен. Но после многих лет внутренней работы, страданий, зависимостей, сопротивления и попыток обрести присутствие в настоящем моменте, я начинаю испытывать больше моментов, когда просто быть здесь и сейчас кажется достаточным. Поддержите канал ☕ Если эти видео для вас ценны, их легче продолжать создавать, когда они сами себя окупают. Patreon:   / tom_greatorex   Поддержать меня на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/tomgreatorex PayPal: https://paypal.me/ThomasPeterGreatorex SOL: 7MrDguLeVjgiTkpHXh6e8u7bNr418mgs5Y9uadpo7KpF Мерч: https://tom-greatorex-shop.fourthwall... Индивидуальные консультации — 50 фунтов стерлингов в час. Напишите нам, чтобы договориться. Контакты: aho.greatorex@gmail.com Мои другие каналы:    / @english_refugee   — English Refugee, повседневная жизнь экспата в Камбодже    / @nts_news   — Not_Today_Satan, новости и реальная ситуация удовлетворенность, внутренний покой, присутствие, духовное путешествие, духовность, принятие, душевный покой, эмоциональное исцеление, самопринятие, жизнь в настоящем, духовное пробуждение, личностный рост, внутренняя работа, работа с тенью, смирение, отпускание, обретение мира, преодоление страданий, освобождение от зависимости, разрушение шаблонов, регуляция нервной системы, осознанность, сознание, самосознание, эмоциональная свобода, обучение присутствию, мир и присутствие, духовный рост, путь исцеления, нет необходимости убегать, удовлетворенность жизнью, бытие против действия, принятие момента, мирная жизнь