Gefühle bahnen sich ihren Weg. Ob du willst oder nicht.

Wir funktionieren. Wir lesen, recherchieren, denken nach – und glauben, wir haben eine Sache verarbeitet. Aber haben wir das wirklich? Oder haben wir sie nur verstanden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum kognitive Verarbeitung nicht dasselbe ist wie emotionale Verarbeitung, was das Modell der Emotionsregulation nach James Gross dazu sagt – und warum Gefühle sich ihren Weg bahnen, ob wir wollen oder nicht. Quellen / weiterführende Gedanken: Emotionsregulation – Das Prozessmodell nach James Gross: https://www.praxis-psychologie-berlin... Die Macht der Verdrängung – Psychologie Aktuell: https://www.psychologie-aktuell.com/n... BBC News – Jared Leto: Hollywood's Dark Secret: https://www.bbc.com/news/articles/cd7...