Бикрам йога (горячая йога). Кундалини йога

Задайте вопрос, который Вас интересует, нашему специалисту https://www.polismed.com/questions.html Оглавление: 1. 0:05 Горячая йога. 2. 3:59 Кундалини йога. Ведущий: Ирина Лисицына Мастер йоги: Кушнир Эдуард Николаевич http://www.alteryoga.ru/   / alteryoga-815140085219925   Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом Особого внимания заслуживает бикрам йога (горячая йога), особенность которой заключается в том, что упражнения выполняются при температуре 40-45º, при этом влажность в помещении должна быть не менее 40%. По утверждениям основателя этого направления, именно при таких условиях достигается максимальный терапевтический оздоровительный эффект. Одним из видов йоги, дающим быстрый результат, считается кундалини-йога. Что это за направление? В чем его отличие от хатха-йоги?