UNE SEMAINE pour REPRENDRE LE SPORT! (Rise and Shine)

Nouvelle vidéo Rise and Shine, et on se motive ensemble pour reprendre le sport (et spoiler alert: c'est très dur ahaha), j'espère que cette vidéo vous plaira et surtout vous inspirera ! Bisous :) 💌 instagram @lenadorable_ 💌 mon podcast Dimanche Pépouze : https://podcast.ausha.co/dimanche-pep... 💌 ma salle de sport Barrait Studio Marseille : https://barrafitstudio.fr ☀ Dans cette vidéo : 00:00 : c'est la cata 2:05 : Jour 1 4:43 : Jour 2 7:09 : Jour 3 8:40 : Le Bilan ? ☀ Encore + de contenus ici : instagram: lenadorable_ tiktok : lenadorableytb pinterest : lenadorable vinted : lenadorable ☀ Collab : lenadorablepro@gmail.com ☀ Ref musiques Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=93074AF3 Music by Reggie San Miguel - PSL - https://thmatc.co/?l=B60581DE Music by Marc Wavy - Daydreaming - https://thmatc.co/?l=0432980E Music by sunshine blvd. - Ocean Blue - https://thmatc.co/?l=125B12BC Music by DJ GONZ - Windfall - https://thmatc.co/?l=D6D6120E Music by Public Library Commute - Across The Room - https://thmatc.co/?l=74368FBF ☀ Questions fréquentes : J'ai 23 ans Je suis étudiante en Master 2 Brand Management à Kedge Marseille J'ai fait une prépa littéraire à Toulouse J'ai un podcast étudiant : Dimanche Pépouze ☀ MATÉRIEL : Canon G7X Je monte mes vidéos avec Adobe Premiere Pro Je fais mes miniatures avec Photoshop Besitos, Léna xx