Обучение контролю в гранд-батмане 🩰 | Настоящая балетная подготовка

На этой неделе на занятиях балетом мы работали над моим упражнением «Гранд-батман» 1-й степени у станка. Одно из самых важных наблюдений на этом занятии — разница между моей более сильной и более слабой ногой, а также то, как это влияет на баланс, контроль и технику. В этом видео мы сосредоточимся на: 🩰 укреплении моей более слабой стороны 🩰 улучшении баланса и стабильности 🩰 правильном контроле рабочей ноги 🩰 правильном распределении веса на опорную стопу 🩰 использовании подушечки стопы для лучшего контроля 🩰 поддержании правильной осанки и напряжении мышц кора 🩰 добавлении артистизма и выразительности в движение Один из самых важных уроков, которые я усваиваю, — это то, что балет — это не только высоко поднятая нога. Речь идёт о: ✨ силе ✨ контроле ✨ положении тела ✨ балансе ✨ осанке ✨ и о том, чтобы движение выглядело изящным и целостным Мы также работали над тем, чтобы упражнение не казалось таким скованным, добавляя больше артистизма в движения головы, рук и в целом в качество движений. Всё это часть моего реального пути от начинающей балерины, поскольку я тренируюсь каждую неделю, чтобы улучшить свою балетную технику, уверенность и исполнение. Если вам нравится: 🩰 Упражнения по балету 1-го уровня 🩰 Практика гранд-батмана 🩰 Обучение балету для начинающих 🩰 Реальные балетные исправления 🩰 Видео о прогрессе юных танцовщиц Пожалуйста, подпишитесь и следите за моим балетным путём 🤍✨ На этом канале вы увидите мои балетные тренировки, растяжки, упражнения на выносливость, практику техники и еженедельные балетные дневники, где я учусь и совершенствуюсь шаг за шагом. Следите за тем, как я развиваю силу, осанку, выворотность стоп, музыкальность и уверенность в себе с помощью балета. 📸 Instagram @robynoliviaballet По вопросам спонсорства, сотрудничества или партнерских программ обращайтесь по адресу: robynoliviaballet@gmail.com Этот адрес электронной почты ведет моя мама. #балетнаяподготовка #юнаябалерина #балетныйпуть #балетнаяпрактика #студенткабалетногошколы