[MARCHE NORDIQUE] : 5 EXERCICES DE RENFORCEMENT A DEUX ✌️

1️⃣ Cliquez sur ce lien pour récupérer les Fiches récapitulatives des exercices DUO (au format PDF) 👉 https://www.programme-marchons-nordiq... 2️⃣ Vous souhaitez découvrir mes stages de perfectionnement technique à la Marche Nordique que je propose partout en France 🇫🇷 ? Cliquez ici pour en savoir plus 👉 https://marchons-nordique.fr/stages-d... 3️⃣ Vous êtes un club de Marche Nordique et vous souhaiteriez discuter d'une éventuelle intervention auprès de votre club ? Contactez-moi : marin.ortega@marchons-nordique.fr Dans cette vidéo YouTube, vous allez découvrir une routine complète d'exercice de renforcement musculaire en binôme. Une routine amusante et très efficace, à réaliser avec vos compagnons de marche, ou en club de Marche Nordique !