Quản lý, điều trị Tăng huyết áp với chuyên gia tại BVĐK Ngã Tư Hồ

Việc kiểm soát huyết áp hiệu quả bao gồm thay đổi lối sống kết hợp với điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thay đổi lối sống Giảm muối trong khẩu phần ăn: Nên ăn dưới 5g muối/ngày. Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, đường. Tăng cường vận động: Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Giảm cân nếu thừa cân. Ngưng hút thuốc, hạn chế rượu bia. Kiểm soát stress: Thư giãn, thiền, yoga… Điều trị bằng thuốc Một số nhóm thuốc thường được kê đơn: Thuốc lợi tiểu Thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors) Thuốc chẹn beta, chẹn kênh canxi Không tự ý ngưng thuốc dù thấy huyết áp ổn định. Tái khám đúng hẹn để điều chỉnh liều lượng phù hợp. Theo dõi huyết áp tại nhà Sử dụng máy đo huyết áp điện tử. Ghi lại kết quả đo hàng ngày. Đo huyết áp vào cùng thời điểm mỗi ngày (sáng sớm hoặc tối). Thông tin liên hệ Bệnh Viện Đa Khoa Ngã Tư Hồ: Địa chỉ: Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ, Số 5 bến Hồ - phường Hồ - TX Thuận Thành - Bắc Ninh. Hotline CSKH: 0983745115 Hotline Cấp Cứu 24/24: 0868535115 Website: https://benhviendakhoangatuho.com/ #benhviendakhoangatuho #dichvuyte #tanghuyetap #huyetapcao