Руководство по выживанию для прикованных к постели с СХУ — серия видео

➡️ Нужна дополнительная помощь? Запишитесь на консультацию с нашей командой, и мы обсудим ваши симптомы, уровень активности, историю болезни, выявим препятствия на пути к выздоровлению и покажем, как выглядит план достижения крепкого здоровья: https://www.cfsrecovery.co/apply?el=y... 📚 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному мастер-классу по основам самостоятельного восстановления: https://cfsrecovery.co/recovery-found... ——————————————————————————————————————————————————— 0:00 - Вступление 01:12 - НАЧИНАЯ С НУЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ Хронической усталости [В 2024 ГОДУ] 15:49 - Что делать, когда организм дает сбой 30:36 - Как справиться с сильной скукой 47:20 - Страх всегда будет присутствовать при увеличении активности 59:39 - Практика терпения во время восстановления 1:14:12 - Заключение Вы всего в одном шаге от изменения мышления, чтобы жить полноценной жизнью и быть здоровым ---------------------------------------------------------------------------------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ ⬇️   / cfsrecovery   Теги: усталость ЦНС, истощение ЦНС, истощение нервной системы, усталость нервной системы, истощение ЦНС, хроническая усталость, ХУС, синдром хронической усталости, прикованность к постели, прикованность к дому, надпочечниковая усталость, лечение синдрома хронической усталости, симптомы ХУС, восстановление после ХУС, здоровье при ХУС, хроническая боль, синдром хронической боли, хроническая боль Объяснение, медитация при хронической боли, поствирусный синдром усталости, длительный COVID, COVID-19 с длительными последствиями. #cfs, #cfsrecovery, #cfsme, #bedridden, #anxiety, #somaticsymptoms, #somatic, #panicdisorder, #panicattacks, #chronicpain, #chronicsymptoms, #longcovid, #postviralfatigue ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не являюсь врачом или психотерапевтом. Я делюсь своим собственным опытом и результатами исследований. Мои видеоматериалы предназначены только для информационных и образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.