Benefícios da jardinagem para idosos | Veja quais são!

É nítido como faz bem estar em meio às plantas, né? Mas você sabe quais são, realmente, os benefícios da jardinagem para os idosos? Existem comprovações de que essa atividade pode ser muito eficaz para uma saúde física, mental e emocional. E tem até um nome para isso: hortoterapia. Muitas pessoas que chegam à terceira idade ou se aposentam sentem falta de atividades para preencher as horas vagas. O tempo livre pode ser muito bom, mas quando se torna ociosidade excessiva pode ser prejudicial à saúde. Para reverter isso, muitas pessoas descobrem na jardinagem um novo hobby. Com essa atividade, o idoso tem mais contato com a natureza e pode tirar vários benefícios para a vida. • Sobre o VIVA – Empresa especializada em monitoramento de emergência para idosos, pertencente a LifeLink que opera há 18 anos em monitoramento em todo o Brasil. Para conhecer melhor sobre o VIVA acesse https://vivatecs.com/meuViva • Conheça nosso livro digital sobre Cuidado com Idosos - https://vivatecs.com/ebook​ • Nos siga no Instagram e acompanhe os conteúdos postados semanalmente sobre o bem-estar na terceira idade   / viva.mais60