1 простой ритуал для продуктивного дня | 100% моя лучшая привычка

Для меня продуктивность — это не про то, чтобы сделать всё. Это про то, чтобы сделать то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно, и чувствовать себя при этом счастливым и в ресурсе. После многих лет проб я выработала свой идеальный ритуал планирования на каждый день. Он занимает всего 10 минут, но делает дни осознанными, а цели — ближе. И сегодня я поделилась этим ритуалом с вами❤️ В конце видео я рассказала, как внедрить ритуал уже сегодня и как справиться с внутренним саботажем. Если видео было полезно для вас, поделитесь об этом в комментариях, так я пойму, на какие темы стоит снимать видео чаще☺️ Ссылка на сайт с моими услугами и телеграм-канал на главной страничке❤️ 00:00 - 02:03 что будет в видео и кому рекомендую смотреть 02:04 - 04:19 про суть ритуала 04:20 - 06:50 структура из 3 блоков, которая эффективно работает и позволяет не выгорать 06:51 - 08:32 про структуру отчета, которая повысит вашу самооценку 08:33 - 10:44 какие плюсы вы получаете с этим ритуалом 10:45 - 15:30 как быстрее и легче внедрить ритуал? несколько рекомендаций от меня 15:31 - 18:00 что делать с саботажем? коучинговая практика от меня #психология #саморазвитие #планирование #продуктивность #коучинг #викториянарушевич