Как я научился стоять на руках

Некоторые из видеороликов сами по себе являются уроками по стойке на руках. Однако я рекомендую их посмотреть по причине, указанной выше (в скобках). (стойка на руках до груди):    • Handstand for Beginners | 3 Easy Tips   (как выйти из стойки на руках + положение рук):    • How to HANDSTAND | The Beginners Guide (6 ...   (мотивация - силовая сторона):    • I did Handstands for 5 years... This is wh...   (Когда вы выходите из стойки на руках, рука задает направление, но реальное движение происходит за счет ваших бедер, следующих за этим вращением.)