Как выполнять: кабельные развороты (сверху вниз) || 3 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА

Сегодня я дам вам несколько простых советов, которые помогут вам улучшить технику выполнения разводки на тросах с гантелями на груди. Обязательно посетите мой сайт, чтобы найти больше упражнений на бицепс. Это так же просто, как выбрать группы мышц, которые хотите проработать! https://muscularstrength.com/exercises 0:00 — Вступление 0:39 — ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО №1: Сохраняйте правильное положение тела 1:43 — ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО №2: Сведите руки вместе «под» грудью 2:50 — ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО №3: Не спешите выполнять движение ВЕРСИЯ СТАТЬИ: https://muscularstrength.com/article/... 📨 Подпишитесь на мою рассылку: https://muscularstrength.com/mailing-... 🏆💪🏻 ПОСМОТРИТЕ НА МОИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА И В ЗАЛЕ: https://muscularstrength.com/program-... 💯🏋️ОНЛАЙН-КОУЧИНГ: https://muscularstrength.com/consulta... 📱 INSTAGRAM:   / scotthermanfitness   📱 TIKTOK:   / scotthermanfitness   JED NORTH – SCOTT15 – СКИДКА 15% https://jednorth.com/discount/SCOTT15 ----------------------------------------- ДОБАВКИ BSN – SCOTT – СКИДКА 20% И БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! https://bsn.mvk.co/235mr ----------------------------------------- Фитнес-оборудование IronBullStrength – MS10 – СКИДКА 10% https://int.ironbullstrength.com/?ref... ----------------------------------------- ICON MEALS – MS10 (10%) https://athlete.iconmeals.com/2379.html ----------------------------------------- СКАЧАЙТЕ МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ! – iPhone и Android! https://muscularstrength.com/phoneapp ----------------------------------------- ГАРАНТИРОВАННЫЙ РОСТ "БЕСПЛАТНАЯ СКАЧКА ПРОГРАММЫ" - https://muscularstrength.com/guarante... #ScottHerman #Chest #fitness