Auswertung des Langlebigkeits-Dashboards, öffentlich
Langlebigkeitsmedizin der 20er Jahre
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Auswertung des Langlebigkeits-Dashboards, öffentlich
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Langlebigkeitsmedizin der 20er Jahre
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🛈 In diesem Video wird das Langlebigkeits-Dashboard Schritt für Schritt ausgewertet. Schlaf, Kontrollpause, Bewegung, Ernährung, Kälte, Hitze und Alltagsfaktoren werden eingeordnet und mit wissenschaftlichen Daten verknüpft. So erhalten Sie konkrete Impulse für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Longevität. | Quellen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42549... Chronotype social jetlag sleep quality and somatic symptoms in medical students A serial mediation analysis., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42547... Sleep loss as a cardiometabolic risk factor a narrative review of clinical and public health implications., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42563... Association Between Sleep Duration and Hypertension Development in Women A Meta-Analysis., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42571... Suicide and Sleep Disorders The Role of Insomnia Nightmares and Circadian Disruption., Patientenhandbuch von Dr. Gersch
🌳 © Privatärztliche Praxis Dr. Gersch, Impressum siehe www.drgersch.de/impressum -- Hashtags: #Schlaf #Bewegung #Ern