СЖИГАЕМ 1000 КАЛОРИЙ — КАРДИО-ТРЕНИРОВКА HIIT СТОЯ — БЕЗ ПОВТОРОВ — ДОМА — 70 МИН — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

#hiit #тренировка #кардио Тренировка на 1000 калорий 7 раундов по 10 упражнений, 45 минут работы и 15 минут отдыха Все упражнения выполняются стоя Музыка - Epidemic Sound Без повторов Без оборудования Для выполнения дома При необходимости сделайте паузу и убедитесь, что у вас есть вода 👉🏼Подписывайтесь на меня в Instagram -   / letsworkout.youtube   Предупреждение В этом видео с тренировкой не предусмотрена разминка, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы размялись перед началом. Если вы новичок в этом виде упражнений, проконсультируйтесь с врачом перед началом. В этом видео не предусмотрено наблюдение или руководство по технике выполнения упражнений; пожалуйста, обратитесь за советом к фитнес-профессионалу. Вы выполняете это видео с упражнениями на свой страх и риск, и владелец не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате этого видео.