Упражнения на скольжение при ущемлении надлопаточного нерва

Эти упражнения освобождают надлопаточный нерв от распространенных точек защемления по всей его длине. Ежедневное выполнение этих движений помогает облегчить боль, онемение и слабость, вызванные защемлением. Временные метки: 00:00 Вступление 02:30 Коррекция осанки 03:07 Растяжка левого надлопаточного нерва 04:13 Дыхательный паттерн 04:37 Растяжка левого надлопаточного нерва с помощью правой руки 05:21 Растяжка правого надлопаточного нерва Важные ссылки на видео: Плейлист по реабилитации плеча: https://bit.ly/ShoulderPlaylist Плейлист по видео о боли в шее: https://bit.ly/NeckPainCervicalSpineS... Пожалуйста, оставляйте вопросы или комментарии ниже, и я отвечу вам. Спасибо, что поставили лайк и подписались на канал! Каждый лайк и подписка помогают YouTube продвигать видео для других зрителей, которым оно может быть полезно. Нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы быть в курсе новых видео. ** Данный контент предоставляется исключительно в информационных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любого конкретного заболевания и прежде чем предпринимать какие-либо действия, описанные в этих видео. Зритель несет полную ответственность за все последствия использования данного материала.