Как использовать перенос веса в теннисе для увеличения силы удара

http://www.feeltennis.net/weight-tran... Если вы переносите свой вес на мяч при выполнении ударов с задней линии и ударов с лета, вы будете бить с большей силой, поскольку в мяч будет передаваться больший импульс. Конечно, это верно для нейтральной стойки, когда вы делаете шаг к мячу. Лучший способ сделать это — встать дальше за задней линией, чтобы автоматически двигаться к мячам как с форхенда, так и с бэкхенда. Вы также можете бить в открытой стойке, но убедитесь, что в качестве основы вы полностью вращаетесь на протяжении всего удара. Более продвинутый способ передачи импульса — это замедление движения тела, чтобы рука ускорялась, но это пригодится позже.